@运动爱好者,这几个常见的运动损伤防护,你学会了吗?
[知识] 时间:2025-04-21 16:12:45 来源:梯田晨曦金色希望 作者:时尚 点击:138次
冬去春来
又到了锻炼的运动好时节
重新开始运动
要根据气温的变化
控制好节奏和强度
避免造成运动损伤
而面对常见的运动损伤
又该如何做好防护?
以下“锦囊妙招”
赶紧收藏吧!
爱好出品:广东省体育科学研究所 南方网 粤学习
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爱好设计:廖坚
爱好(责任编辑:百科)
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